５月吉日、青く爽やかに晴れた土曜日に、学園主催の坐禅を体験してまいりました。
この日は写真にもある通り、宗教科の磯邉先生、稲垣先生のお二人の先生に優しく丁寧に指導いだきました。
参加者は保護者が中心でしたが中には在校生のきょうだいの姿も見られ関心の高さが窺い知れました。また、初めての参加でも先生方の丁寧な説明がとてもわかりやすく、一つ一つスムーズに一連の動作を行なうことができました。
先生の説明によると、坐禅は姿勢、呼吸、心を調え、せわしない日常から離れ心静かに自分と向き合う時間であるということで、お香の焚かれた厳かな空間に身をおいての坐禅は非常に贅沢な体験でした。
事前説明から終了までおよそ50分程度とあっという間の体験でしたが、日々の喧騒から離れて心を落ち着かせる時間はかけがえのないものと感じ、また機会があればぜひ足を運びたいと思う体験になりました。
最後に、お忙しい中このような貴重な体験をご用意くださった磯邉先生、稲垣先生はじめご尽力いただきましたこと誠にありがたく存じます。
世田谷学園だからこそできる体験、ぜひ保護者のみなさまも一度は体験していただきたい次第です。